发布时间:2025-06-12 17:55:22 来源:悦刻正品供应链 作者:悦刻正品云仓
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本文目录
食材清单:牛腩250g,芋头500g ,做法葱一小把,窍门姜两块,牛肉料酒10g,炖芋蚝油10g ,法牛八角5g 、肉炖桂皮5g、家常花椒5g,做法柠檬1个 ,窍门生抽5g,牛肉盐10g 、冰糖20g 、鸡精10g 。
烹饪步骤
1.鲜牛腩切成条状 。放料酒 、柠檬生抽 、少许盐 、姜片腌制15分钟,芋头去皮、洗净,切滚刀块 。
2.牛腩飞水,撇去血沫 ,用冷水冲洗 ,热锅冷油 ,放少许冰糖 ,待糖融化变成棕红色 ,放入牛腩快速翻炒,加入料酒、少许盐 、蚝油、柠檬生抽将牛腩爆出香味。加水没过牛腩,大火烧至水滚开,加入八角、桂皮、花椒 。盖上锅盖焖五分钟 。
3.砂锅底铺上姜片和葱结。将牛腩转入砂锅中,小火炖一个小时 。加入芋头再炖十五分钟。快出锅时加入盐、鸡精、葱段调味 ,即可。
所需食材 :芋头100克、牛肉300克 、小葱2根 、泡椒5个、小米椒3个、大蒜3个 、泡姜1个 。所需调料:盐1茶匙、鸡精1勺、藤椒油1勺 。
做法 :
1.芋头洗净,去皮切块
2.牛肉切块 。
3.小葱切段。
4.泡姜片切碎 。
5.蒜切片。
6.青小米辣切圈 。
7.泡椒切圈。
8.锅中沸水,倒入鲜笋焯水捞出 。
9.倒入牛肉焯水 ,煮至变色,撇去浮沫 ,捞出备用。
10.热锅倒油,加适量猪油 ,倒入泡椒 、泡姜 、炒香 。
11.倒入牛肉翻炒 ,加入适量清水煮开,倒入高压锅,压15分钟 。
12.热锅下藤椒油 ,倒入蒜片 、姜片 、青小米辣、芋头 ,压好的牛肉、葱段煮开。
13.调入盐、鸡精,搅拌均匀即可出锅 。
用料:牛腩1000克 、芋头1000克,柱侯酱160克,姜160克,大蒜15克,陈皮5克,冰糖80克 ,老抽10克
做法:
1.牛腩在沸水中滚十五分钟 ,捞起冷水中洗过 ,切件;
2.姜去皮,拍扁 ,切碎;
3.蒜头去衣捣烂;
4.陈皮浸开,洗净;
5.烧热锅,下油 ,放入姜,蒜头爆香,续下柱侯酱,牛腩同爆 ,洒下些烧酒,倾下三大汤碗清水,加入冰糖 ,老抽,味精等调适味,加入陈皮,改用瓦缸盛起 ,放在炉火上煲熟为止。
6.将芋头1000克,去皮 ,洗净,拍扁 ,加入牛腩肉 ,配上一些青蒜 ,半件南乳同煲至好 ,吃起来,别具风味
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